ABECEDARIO CORPORAL

YOGA PARA NIÑOS

Poco a poco los estudiantes van terminando un año académico que, con las clases online, ha sido distinto y complejo. Por ello, se hace muy importante que desarrollen actividad física, y qué mejor si es en algo que une el ejercicio, la relajación y el aprendizaje.

Eso es lo que proponemos en esta entretenida y educativa cápsula para niñas y niños de 0 a 6 años, donde la actriz y profesora de yoga Antonia de la Maza trabaja el Abecedario con el cuerpo a través de diferentes posturas de yoga.

Un innovador programa para enseñar el alfabeto e iniciar a la primera infancia en el yoga clásico, que permite reencontrar la serenidad, desarrollar la coordinación, liberar la fantasía y aumentar la concentración.

Algunas de las posturas son muy divertidas, otras quizás un poco más difíciles, pero todas permiten obtener beneficios a nivel psíquico, mental y espiritual. Cada letra tendrá su fonética, por lo que el pequeño podrá identificar su imagen, la forma de ésta con el cuerpo y su sonido. Por ejemplo, la A se recreará con la postura del perro (Adho mukha svanasana, en sanscrito), en tanto la T, con la postura del guerrero (Virabhadrasana III). Para mostrar la letra D, Antonia adaptó la postura del camello, es decir, Ustrasana.

ESTRENO Viernes 11 de diciembre, 12:00 horas
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