Tai Chi

Matrículas abiertas para cursos presenciales

Atención presencial en Secretaría
Lunes a viernes, 9:30 a 13:30 y 15:00 a 18:30 horas

Nota

  • El curso se cancela con tarjeta de crédito o débito
  • El cupo mínimo para el desarrollo del curso son 8 personas
  • Los residentes de Las Condes deben acreditar su Tarjeta Vecino para el descuento correspondiente.

TAI CHI, con Lenin Delgado

A partir del 3 de agosto
Martes y jueves, 10:00 a 11:00 horas

$ 37.000 Valor mensual
$ 30.000 Tarjeta Vecino Las Condes

Tai Chi es un tipo de meditación en movimiento, de origen Chino. A través de movimientos lentos, circulares, armónicos y suaves, junto a una respiración profunda y consciente, se logra un mejoramiento físico, mental y espiritual.

Su origen data aproximadamente entre 15 a 20 siglos atrás. Es un camino que puede conducirnos a la TOTALIDAD, porque es un método curvo en el espacio, como el movimiento de las fuerzas cósmicas. Más que un sistema, más que un método, es un diagrama abierto y rotatorio en el que fluyen las coordenadas cósmicas, permitiendo la ampliación de la conciencia, es decir, la ampliación del “Espacio Interior” dejando que éste fluya hacia el “Espacio Exterior.”

Objetivos generales

El practicante, a través de un suave entrenamiento físico, mental y respiratorio, obtendrá seguridad física, autoestima y auto conocimiento.

Las clases consisten en:

  1. Acondicionamiento físico
  2. Gimnasia terapéutica Lian-Gong
  3. Ejercicios de sensibilización
  4. Ejercicios básicos de Tai Chi
  5. Formas de Tai Chi

Lenin Delgado V. es alumno del Maestro Kin, Director del Instituto de Cultura Oriental.