Mindfulness
MINDFULNESS: Atención plena para construir un presente positivo, con Alejandra Caviglia y Magdalena Charlin
La invitación con Mindfulness es aportar herramientas prácticas y conceptos teóricos que puedan ayudar en el proceso que estamos viviendo en la actualidad. Hoy se ha tomado imprescindible para poder hacernos cargo de nuestro bienestar emocional, físico y mental en atención plena. El estar bien nos permitirá estar disponible de forma positiva y proactiva para nuestro entorno familiar y laboral.
Desde el 25 de noviembre
Miércoles y viernes, 10:30 a 11:15 horas
4 sesiones
$ 40.000 valor curso
$ 36.000 Tarjeta Vecino Las Condes